40 Live-Kurseinheiten. Programm. Trampolin Fitness, Functional Training, Shape, Stepaerobic, Aerial Yoga bis hin zum Indoorcycling stehen für euch ebenfalls zur Verfügung. Hier ist für jeden etwas dabei.

Anmeldung für Kurse und Kraftraum

Die Personenanzahl im Kraftraum und in dem Kursen ist zur Zeit begrenzt. Um Stau und Ansammlung von zu vielen Leute zu vermeiden ist es erforderlich sich anzumelden. Eine Anmeldung für die Nutzung von den Kraftraum und die Anmeldung zu den Kursen ist daher jetzt mit der Gym+ App, auf dieser Webseite sowie telefonisch möglich. 0461 7071 8822

Am einfachsten ist die Anmeldung über die Gym + App. Du hast unsere App noch nicht ? kein Problem ! schicke uns einfach eine E-Mail an info@gymplus.club mit dem Betr. # App #

Anmeldung

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
08.00		Pilates 08.30 09.30 Jumping Fitness 09.45 10.15 Core-Training 10.20 10.50
09.00	LesMills BodyPump 09.00 10.00		Rücken/ Bauch 09.00 10.00	Jumping Fitness 09.00 09.30 Core-Training 09.35 10.05 Yoga 10.15 11.15	Stepaerobic / Shape 09.00 10.00
10.00	Indoor Cycling 10.15 11.00					Functional Training 10.00 11.00	Core-Training 10.30 11.00
11.00		REHA 11.15 12.00					LesMills BodyAttack 11.15 12.00 Indoor Cycling 11.15 12.15
12.00							LesMills BodyAttack 11.15 12.00 Indoor Cycling 11.15 12.15
13.00
14.00
15.00				Kinder Boxen 15.30 16.30
16.00			LesMills BodyPump 16.00 17.00	Kinder Boxen 15.30 16.30	Jumping Fitness 16.30 17.15 LesMills BodyPump 17.30 18.30
17.00	LesMills BodyPump 17.00 18.00	Yoga 17.00 18.00	Stepaerobic / Shape 17.30 18.30 Yoga 18.45 19.45	Pilates 17.15 18.00
18.00	Indoor Cycling 18.15 19.15 Stepaerobic / Shape 18.15 19.15	LesMills BodyAttack 18.30 19.15 Indoor Cycling 18.30 19.30		Indoor Cycling 18.30 19.30 Fitness Boxen 19.15 20.15
19.00	Indoor Cycling 18.15 19.15 Stepaerobic / Shape 18.15 19.15	LesMills BodyAttack 18.30 19.15 Indoor Cycling 18.30 19.30
20.00

Montag

LesMills BodyPump
09.00 - 10.00
Indoor Cycling
10.15 - 11.00
LesMills BodyPump
17.00 - 18.00
Indoor Cycling
18.15 - 19.15
Stepaerobic / Shape
18.15 - 19.15

Dienstag

Pilates
08.30 - 09.30
Jumping Fitness
09.45 - 10.15
Core-Training
10.20 - 10.50
REHA
11.15 - 12.00
Yoga
17.00 - 18.00
LesMills BodyAttack
18.30 - 19.15
Indoor Cycling
18.30 - 19.30

Mittwoch

Rücken/ Bauch
09.00 - 10.00
LesMills BodyPump
16.00 - 17.00
Stepaerobic / Shape
17.30 - 18.30
Yoga
18.45 - 19.45

Donnerstag

Jumping Fitness
09.00 - 09.30
Core-Training
09.35 - 10.05
Yoga
10.15 - 11.15
Kinder Boxen
15.30 - 16.30
Pilates
17.15 - 18.00
Indoor Cycling
18.30 - 19.30
Fitness Boxen
19.15 - 20.15

No events hours available!

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
09.00				Core-Training 09.35 10.05
10.00		Core-Training 10.20 10.50		Core-Training 09.35 10.05			Core-Training 10.30 11.00

Dienstag

Core-Training
10.20 - 10.50

Donnerstag

Core-Training
09.35 - 10.05

Sonntag

Core-Training
10.30 - 11.00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
19.00				Fitness Boxen 19.15 20.15
20.00				Fitness Boxen 19.15 20.15

Donnerstag

Fitness Boxen
19.15 - 20.15

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
10.00						Functional Training 10.00 11.00

Samstag

Functional Training
10.00 - 11.00

No events hours available!

	Montag	Dienstag	Donnerstag	Sonntag
10.00	Indoor Cycling 10.15 11.00
11.00				Indoor Cycling 11.15 12.15
12.00				Indoor Cycling 11.15 12.15
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00	Indoor Cycling 18.15 19.15	Indoor Cycling 18.30 19.30	Indoor Cycling 18.30 19.30
19.00	Indoor Cycling 18.15 19.15	Indoor Cycling 18.30 19.30	Indoor Cycling 18.30 19.30

Montag

Indoor Cycling
10.15 - 11.00
Indoor Cycling
18.15 - 19.15

Dienstag

Indoor Cycling
18.30 - 19.30

Donnerstag

Indoor Cycling
18.30 - 19.30

Sonntag

Indoor Cycling
11.15 - 12.15

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
15.00				Kinder Boxen 15.30 16.30
16.00				Kinder Boxen 15.30 16.30

Donnerstag

Kinder Boxen
15.30 - 16.30

	Dienstag	Sonntag
11.00		LesMills BodyAttack 11.15 12.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00	LesMills BodyAttack 18.30 19.15
19.00	LesMills BodyAttack 18.30 19.15

Dienstag

LesMills BodyAttack
18.30 - 19.15

Sonntag

LesMills BodyAttack
11.15 - 12.00

No events hours available!

	Montag	Mittwoch	Freitag
09.00	LesMills BodyPump 09.00 10.00
10.00
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00		LesMills BodyPump 16.00 17.00
17.00	LesMills BodyPump 17.00 18.00		LesMills BodyPump 17.30 18.30
18.00			LesMills BodyPump 17.30 18.30

Montag

LesMills BodyPump
09.00 - 10.00
LesMills BodyPump
17.00 - 18.00

Mittwoch

LesMills BodyPump
16.00 - 17.00

Freitag

LesMills BodyPump
17.30 - 18.30

No events available!

	Dienstag	Donnerstag
08.00	Pilates 08.30 09.30
09.00	Pilates 08.30 09.30
10.00
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00		Pilates 17.15 18.00

Dienstag

Pilates
08.30 - 09.30

Donnerstag

Pilates
17.15 - 18.00

No events hours available!

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
11.00		REHA 11.15 12.00

Dienstag

REHA
11.15 - 12.00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
09.00			Rücken/ Bauch 09.00 10.00

Mittwoch

Rücken/ Bauch
09.00 - 10.00

	Montag	Mittwoch	Freitag
09.00			Stepaerobic / Shape 09.00 10.00
10.00
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00		Stepaerobic / Shape 17.30 18.30
18.00	Stepaerobic / Shape 18.15 19.15	Stepaerobic / Shape 17.30 18.30
19.00	Stepaerobic / Shape 18.15 19.15

Montag

Stepaerobic / Shape
18.15 - 19.15

Mittwoch

Stepaerobic / Shape
17.30 - 18.30

Freitag

Stepaerobic / Shape
09.00 - 10.00

	Dienstag	Donnerstag	Freitag
09.00	Jumping Fitness 09.45 10.15	Jumping Fitness 09.00 09.30
10.00	Jumping Fitness 09.45 10.15
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00			Jumping Fitness 16.30 17.15
17.00			Jumping Fitness 16.30 17.15

Dienstag

Jumping Fitness
09.45 - 10.15

Donnerstag

Jumping Fitness
09.00 - 09.30

Freitag

Jumping Fitness
16.30 - 17.15

No events hours available!

	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag
10.00			Yoga 10.15 11.15
11.00			Yoga 10.15 11.15
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00	Yoga 17.00 18.00
18.00		Yoga 18.45 19.45
19.00		Yoga 18.45 19.45

Dienstag

Yoga
17.00 - 18.00

Mittwoch

Yoga
18.45 - 19.45

Donnerstag

Yoga
10.15 - 11.15

No events available!