40 Live-Kurseinheiten. Programm. Trampolin Fitness, Functional Training, Shape, Stepaerobic, Aerial Yoga bis hin zum Indoorcycling stehen für euch ebenfalls zur Verfügung. Hier ist für jeden etwas dabei.

Anmeldung für Kurse und Kraftraum

Die Personenanzahl im Kraftraum und in dem Kursen ist zur Zeit begrenzt. Um Stau und Ansammlung von zu vielen Leute zu vermeiden ist es erforderlich sich anzumelden. Eine Anmeldung für die Nutzung von den Kraftraum und die Anmeldung zu den Kursen ist daher jetzt mit der Gym+ App, auf dieser Webseite sowie telefonisch möglich. 0461 7071 8822

Am einfachsten ist die Anmeldung über die Gym + App. Du hast unsere App noch nicht ? kein Problem ! schicke uns einfach eine E-Mail an info@gymplus.club mit dem Betr. # App #

Anmeldung

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
	Pilates Trainer: Susanne Bækdalhus 08:30 09:30 Trampolin Fitness Trainer: Marina Kremer 09:45 10:15 Les Mills CXWorks Trainer: Maria Kremer 10:20 10:50		TRX Trainer: Marina Kremer 08:30 09:00
Les Mills Bodypump Trainer: Marina Kremer 09:00 10:00		Rückenfit 09:00 10:00	Trampolin Fitness Trainer: Marina Kremer 09:15 10:00	Stepaerobic / Shape Trainer: Susanne Bækdalhus 09:00 10:00
Indoorcycling Trainer: Marina Kremer 10:15 11:00			Yoga Trainer: Susanne Bækdalhus 10:15 11:15		Indoorcycling Trainer: Michael Krainychenko 10:00 11:00	Coretraining Trainer: Susanne Bækdalhus 10:30 11:00
	REHA 11:15 12:00		Yoga Trainer: Susanne Bækdalhus 10:15 11:15		Les Mills Bodypump 11:15 12:15	Les Mills Bodyattack Trainer: Steffi Petersen 11:15 12:00 Indoorcycling Trainer: Susanne Bækdalhus 11:15 12:15
					Les Mills Bodypump 11:15 12:15
Kinder Boxen 15:30 16:30			Kinder Boxen 15:30 16:30
Kinder Boxen 15:30 16:30			Kinder Boxen 15:30 16:30
Les Mills Bodypump Trainer: Finn Thomasky 17:00 18:00	Yoga Trainer: Susanne Bækdalhus 17:00 18:00	Stepaerobic / Shape Trainer: Susanne Bækdalhus 17:30 18:30 Yoga 18:45 19:45	Pilates Trainer: Susanne Bækdalhus 17:15 18:00	Trampolin Fitness Trainer: Christel Skov Teschke 17:00 18:00
Indoorcycling Trainer: Ralf Kaetow 18:15 19:15 Stepaerobic / Shape Trainer: Susanne Bækdalhus 18:15 19:15 Functional Training Trainer: Michael Krainychenko 19:30 20:30	Trampolin Fitness 18:05 18:50 Indoorcycling Trainer: Susanne Bækdalhus 18:30 19:30 Les Mills Bodyattack 19:00 19:45		Les Mills Bodypump 18:05 19:05 Indoorcycling Trainer: Susanne Bækdalhus 18:30 19:30 Fitness Boxen 19:15 20:15	TRX Trainer: Michael Krainychenko 18:15 18:45
				Functional Training Trainer: Michael Krainychenko 19:00 20:00

Montag

Les Mills Bodypump
09:00 - 10:00
Indoorcycling
10:15 - 11:00
Kinder Boxen
15:30 - 16:30
Les Mills Bodypump
17:00 - 18:00
Indoorcycling
18:15 - 19:15
Stepaerobic / Shape
18:15 - 19:15
Functional Training
19:30 - 20:30

Dienstag

Pilates
08:30 - 09:30
Trampolin Fitness
09:45 - 10:15
Les Mills CXWorks
10:20 - 10:50
REHA
11:15 - 12:00
Yoga
17:00 - 18:00
Trampolin Fitness
18:05 - 18:50
Indoorcycling
18:30 - 19:30
Les Mills Bodyattack
19:00 - 19:45

Mittwoch

Rückenfit
09:00 - 10:00
Stepaerobic / Shape
17:30 - 18:30
Yoga
18:45 - 19:45

Donnerstag

TRX
08:30 - 09:00
Trampolin Fitness
09:15 - 10:00
Yoga
10:15 - 11:15
Kinder Boxen
15:30 - 16:30
Pilates
17:15 - 18:00
Les Mills Bodypump
18:05 - 19:05
Indoorcycling
18:30 - 19:30
Fitness Boxen
19:15 - 20:15

Freitag

Stepaerobic / Shape
09:00 - 10:00
Trampolin Fitness
17:00 - 18:00
TRX
18:15 - 18:45
Functional Training
19:00 - 20:00

Samstag

Indoorcycling
10:00 - 11:00
Les Mills Bodypump
11:15 - 12:15

Sonntag

Coretraining
10:30 - 11:00
Les Mills Bodyattack
11:15 - 12:00
Indoorcycling
11:15 - 12:15

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
						Coretraining Trainer: Susanne Bækdalhus 10:30 11:00

Sonntag

Coretraining
10:30 - 11:00

No events hours available!

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
Kinder Boxen 15:30 16:30			Kinder Boxen 15:30 16:30
Kinder Boxen 15:30 16:30			Kinder Boxen 15:30 16:30
			Fitness Boxen 19:15 20:15
			Fitness Boxen 19:15 20:15

Montag

Kinder Boxen
15:30 - 16:30

Donnerstag

Kinder Boxen
15:30 - 16:30
Fitness Boxen
19:15 - 20:15

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
Functional Training Trainer: Michael Krainychenko 19:30 20:30				Functional Training Trainer: Michael Krainychenko 19:00 20:00

Montag

Functional Training
19:30 - 20:30

Freitag

Functional Training
19:00 - 20:00

No events hours available!

Montag	Dienstag	Donnerstag	Samstag	Sonntag
Indoorcycling Trainer: Marina Kremer 10:15 11:00			Indoorcycling Trainer: Michael Krainychenko 10:00 11:00
				Indoorcycling Trainer: Susanne Bækdalhus 11:15 12:15
				Indoorcycling Trainer: Susanne Bækdalhus 11:15 12:15
Indoorcycling Trainer: Ralf Kaetow 18:15 19:15	Indoorcycling Trainer: Susanne Bækdalhus 18:30 19:30	Indoorcycling Trainer: Susanne Bækdalhus 18:30 19:30
Indoorcycling Trainer: Ralf Kaetow 18:15 19:15	Indoorcycling Trainer: Susanne Bækdalhus 18:30 19:30	Indoorcycling Trainer: Susanne Bækdalhus 18:30 19:30

Montag

Indoorcycling
10:15 - 11:00
Indoorcycling
18:15 - 19:15

Dienstag

Indoorcycling
18:30 - 19:30

Donnerstag

Indoorcycling
18:30 - 19:30

Samstag

Indoorcycling
10:00 - 11:00

Sonntag

Indoorcycling
11:15 - 12:15

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
Kinder Boxen 15:30 16:30			Kinder Boxen 15:30 16:30
Kinder Boxen 15:30 16:30			Kinder Boxen 15:30 16:30

Montag

Kinder Boxen
15:30 - 16:30

Donnerstag

Kinder Boxen
15:30 - 16:30

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
						Les Mills Bodyattack Trainer: Steffi Petersen 11:15 12:00
	Les Mills Bodyattack 19:00 19:45

Dienstag

Les Mills Bodyattack
19:00 - 19:45

Sonntag

Les Mills Bodyattack
11:15 - 12:00

No events hours available!

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
	Les Mills CXWorks Trainer: Maria Kremer 10:20 10:50

Dienstag

Les Mills CXWorks
10:20 - 10:50

Montag	Donnerstag	Samstag
Les Mills Bodypump Trainer: Marina Kremer 09:00 10:00
		Les Mills Bodypump 11:15 12:15
		Les Mills Bodypump 11:15 12:15
Les Mills Bodypump Trainer: Finn Thomasky 17:00 18:00
	Les Mills Bodypump 18:05 19:05
	Les Mills Bodypump 18:05 19:05

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
	Pilates Trainer: Susanne Bækdalhus 08:30 09:30
	Pilates Trainer: Susanne Bækdalhus 08:30 09:30
			Pilates Trainer: Susanne Bækdalhus 17:15 18:00

Dienstag

Pilates
08:30 - 09:30

Donnerstag

Pilates
17:15 - 18:00

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
	REHA 11:15 12:00

Dienstag

REHA
11:15 - 12:00

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
		Rückenfit 09:00 10:00

Mittwoch

Rückenfit
09:00 - 10:00

Montag	Mittwoch	Freitag
		Stepaerobic / Shape Trainer: Susanne Bækdalhus 09:00 10:00
	Stepaerobic / Shape Trainer: Susanne Bækdalhus 17:30 18:30
Stepaerobic / Shape Trainer: Susanne Bækdalhus 18:15 19:15	Stepaerobic / Shape Trainer: Susanne Bækdalhus 17:30 18:30
Stepaerobic / Shape Trainer: Susanne Bækdalhus 18:15 19:15

Montag

Stepaerobic / Shape
18:15 - 19:15

Mittwoch

Stepaerobic / Shape
17:30 - 18:30

Freitag

Stepaerobic / Shape
09:00 - 10:00

Montag	Mittwoch	Freitag
		Stepaerobic / Shape Trainer: Susanne Bækdalhus 09:00 10:00
	Stepaerobic / Shape Trainer: Susanne Bækdalhus 17:30 18:30
Stepaerobic / Shape Trainer: Susanne Bækdalhus 18:15 19:15	Stepaerobic / Shape Trainer: Susanne Bækdalhus 17:30 18:30
Stepaerobic / Shape Trainer: Susanne Bækdalhus 18:15 19:15

Montag

Stepaerobic / Shape
18:15 - 19:15

Mittwoch

Stepaerobic / Shape
17:30 - 18:30

Freitag

Stepaerobic / Shape
09:00 - 10:00

Dienstag	Donnerstag	Freitag
Trampolin Fitness Trainer: Marina Kremer 09:45 10:15	Trampolin Fitness Trainer: Marina Kremer 09:15 10:00
Trampolin Fitness Trainer: Marina Kremer 09:45 10:15
		Trampolin Fitness Trainer: Christel Skov Teschke 17:00 18:00
Trampolin Fitness 18:05 18:50

Dienstag

Trampolin Fitness
09:45 - 10:15
Trampolin Fitness
18:05 - 18:50

Donnerstag

Trampolin Fitness
09:15 - 10:00

Freitag

Trampolin Fitness
17:00 - 18:00

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
			TRX Trainer: Marina Kremer 08:30 09:00
				TRX Trainer: Michael Krainychenko 18:15 18:45

Donnerstag

TRX
08:30 - 09:00

Freitag

TRX
18:15 - 18:45

Dienstag	Mittwoch	Donnerstag
		Yoga Trainer: Susanne Bækdalhus 10:15 11:15
		Yoga Trainer: Susanne Bækdalhus 10:15 11:15
Yoga Trainer: Susanne Bækdalhus 17:00 18:00
	Yoga 18:45 19:45
	Yoga 18:45 19:45

Dienstag

Yoga
17:00 - 18:00

Mittwoch

Yoga
18:45 - 19:45

Donnerstag

Yoga
10:15 - 11:15

No events available!