Les Mills Core - Gym+ Fitness

Les Mills Core

Definiert und Stärkt Bauch- und Rückenmuskulatur. Verbessert funktionale Kraft und Beweglichkeit.

Kurse Heute

CoretrainingSonntag, 10.30 - 11.00Trainer: Susanne Bækdalhus
Les Mills BodyattackSonntag, 11.15 - 12.00Trainer: Steffi Petersen
IndoorcyclingSonntag, 11.15 - 12.15Trainer: Susanne Bækdalhus

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Die nächsge 3 Tage Kurseinheiten

CoretrainingSonntag, 10.30 - 11.00Trainer: Susanne Bækdalhus
Les Mills BodyattackSonntag, 11.15 - 12.00Trainer: Steffi Petersen
IndoorcyclingSonntag, 11.15 - 12.15Trainer: Susanne Bækdalhus
Les Mills BodypumpMontag, 09.00 - 10.00
IndoorcyclingMontag, 10.15 - 11.00Trainer: Marina Kremer
Les Mills BodypumpMontag, 17.00 - 18.00Trainer: Finn Thomasky
IndoorcyclingMontag, 18.15 - 19.15Trainer: Ralf Kaetow
Stepaerobic / ShapeMontag, 18.15 - 19.15Trainer: Susanne Bækdalhus
PilatesDienstag, 08.30 - 09.30Trainer: Susanne Bækdalhus
Trampolin FitnessDienstag, 09.45 - 10.15Trainer: Marina Kremer
Les Mills CoreDienstag, 10.20 - 10.50Trainer: Maria Kremer
REHADienstag, 11.15 - 12.00
YogaDienstag, 17.00 - 18.00Trainer: Susanne Bækdalhus
Les Mills BodyattackDienstag, 18.30 - 19.15Trainer: Steffi Petersen
IndoorcyclingDienstag, 18.30 - 19.30Trainer: Susanne Bækdalhus